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總是汗流浹背?可能是身體在報警

時間:2019-8-5 17:23 0 3905 | 復制鏈接 | 打印 | 上一主題| 下一主題
總是汗流浹背?可能是身體在報警

      到了三伏天,隨便一動就是一身汗,黏黏的真是讓人難受,很多人恨不得天天躲在“空調房”里不出門。可是有些人卻說了,出汗多是件好事兒,那是身體在排毒呢,真的是這樣嗎?

出汗多是身體在排毒嗎?

     我們先來了解一下汗液的主要成分,汗液中99%是水分,剩下的1%是鈉、鉀、鈣、尿素氮等物質,其實看看這個比例也知道,真正跟毒素相關的尿素氮占比微乎其微,而尿素氮大多是由尿液排出的,所以說,靠出汗排毒還不如多喝點水來得快呢。

      常見6種生理性出汗
      我們生活中,很多種情況都屬于生理性出汗增多,屬于正常的現象,比如下面這6種情況:
      1,味覺性多汗
      我們舌頭上的味蕾有很多感受器,一些食物接觸到這些感覺器后,會向大腦發出信號,促進排汗。
      2,原發性多汗
      手心、腳心、腋窩、脖子等部位愛出汗,通常是由于一種基因決定的多汗現象。
      3,精神性發汗
      人在精神緊張或焦慮時,會使得控制出汗的交感神經系統興奮起來,出汗自然就變多了。
      4,孕期出汗
      處在孕期的準媽媽們,由于神經系統變化和汗腺功能增強,會出現多汗的情形,這種情況可能一直持續到產后一個多月。
      5,更年期出汗
      一些女性到了更年期,由于體內性激素水平變化,出汗量變多,還可能會有自覺發熱、皮膚變紅、心跳加快等,一段時間后會消退,但很可能反復發作。
      6,睡覺時出汗
      夜間多汗在健康人群中很常見,除了更年期的因素外,臥室溫度高、夜里蓋得太多、不開空調,會引起人的體溫升高,為了調節體溫,出汗自然就變多了。

4種異常出汗暗示健康問題

      半身汗、奇怪汗——可能糖尿病纏身

      許多人對自己血糖持續偏高并不知情,但長時間的高血糖卻會損害植物神經,這使得他們的汗出得極為蹊蹺:有時半邊身體有汗而半邊無汗,有時上半身有汗而下半身無汗,還有的患者會有味覺性出汗,即在進食數秒鐘的時候忽然出汗……

      臨床上,異常出汗是糖尿病的一個重要機體信號,如果發現自己出汗異常,特別是伴有多飲、多食、多尿和體重減輕的癥狀,最好趕快去查查血糖。

      胸悶汗、出冷汗——心臟病或要發作

      異常出汗也可與心血管疾病相關。汗腺由交感神經支配,交感神經興奮時即引起汗腺分泌,同時也會使血壓升高,嚴重時甚至引發冠心病。如果出汗特別是出冷汗的同時,還存在胸悶、胸前區疼痛等一系列癥狀,可能預示心臟病即將發作。

      有心臟病史的人如果出汗異常,很可能身體是在訴說“心力衰竭”,最好去醫院檢查。

      全身汗、持續汗——最好查查甲狀腺

      甲狀腺機能亢進癥也是引起異常出汗的一種常見疾病。甲狀腺激素分泌過多會使人體代謝加快、產熱多,以至于經常大汗淋漓。

      這種出汗特征是全身出汗且持續出汗,特別是運動或勞累后大汗不止,如果同時伴有心悸、手顫、胃口變大卻消瘦、情緒波動、精神緊張、注意力不能集中、失眠、大便次數增多等情況,則很可能預示甲亢,需及早治療。

      突然汗、忽無汗——通常意味更年期

      對于中年女性而言,像潮水一樣突然而至的出汗更多是意味著更年期的來臨。在同一房間或同一溫度下,別人可能一身清涼或輕微有汗,更年期女性卻會因內分泌的原因而突然感到燥熱、大汗噴涌,隨后又消失不見,就像潮水漲落一樣,因此,這種情況也叫更年期“潮熱”。

      以年齡來說,45歲是女性進入更年期的“門檻”,如果處于這一年齡前后并出現潮熱的話,應該明白身體可能在告訴你“更年期到了”。一般來說,更年期未必要輔以藥物,不過如果在此期間情緒波動大、精神狀態差、睡眠不好等癥狀影響到生活,則需要咨詢一下醫生。(林青)

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